Ingrédients pour 2 à 3 personnes : 2 belles pommes de terre, soit 375 g environ 2 c. à café d’huile d’olive 1/2 oignon jaune 250 ml de crème végétale au choix 1 c. à…
Que manger avant les règles? à l’approche des règles, nous avons généralement un plus gros appétit et sommes particulièrement attirées par les aliments sucrés. En effet, notre métabolisme de base (l’énergie que nous utilisons au…
INGRÉDIENTS (4 PERS.) ½ baguette coupée en tranche, ici j’ai refait ma recette de pain au quinoa et j’ai ajouté des graines de courges 250ml de lait de soja aromatisé à la vanille 1 càc…
Parlons du sucre présent dans les fruits, car je sais que beaucoup d’entre vous craignent de prendre du poids en mangeant trop de fruits. Voici 6 raisons d’incorporer plus de fruits juteux dans votre alimentation…
L’origine du Buddha Bowl Le nom et l’origine des bowls sont assez flous… j’ai lu sur differents sites web que l’origine du Buddha bowl viendrait de son apparence, un bol bien rempli qui rappelle le…
