Parlons du sucre présent dans les fruits, car je sais que beaucoup d’entre vous craignent de prendre du poids en mangeant trop de fruits. Voici 6 raisons d’incorporer plus de fruits juteux dans votre alimentation…
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Voir l’articleBien connu des végétariens, végétaliens et des vegans, le soja est une source importante de protéines végétales. Cependant, de nombreuses rumeurs circulent sur cette plante, qui serait dangereuse pour la santé. Le soja est un…
Voir l’articleSalut les amis :-))) Bonne année! Je ne sais pas pourquoi j’ai attendu aussi longtemps, mais depuis le 1er janvier, je pensais que ce serait un bonne idée pour partager mon premier post de blog…
Voir l’articleLes végétaliens ont-ils assez de protéines? Les glucides font grossir? Eh bien, qu’en est-il des produits laitiers et des œufs? Mais le poisson n’est-il pas censé être bon pour vous? Bon, puis-je perdre du poids…
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