COURS DE YOGA

COURS DE YOGA GROUPE, PRIVÉ, ENTREPRISE & ÉVÈNEMENTS

A propos de mes cours

Le Yoga m’a guidée et continue de me guider chaque jour sur le chemin de la liberté, de la créativité, de la joie, de la transformation et de l’épanouissement.

Vous n’avez pas besoin d’être souple pour participer, en fait, vous deviendrez souple ;)) et vous apportera force et concentration.

Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées.

Le Hatha-Yoga étant une discipline qui s’adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline. Les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps : environ 3 minutes par posture.

On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration. le parfait moyen pour reconnecter le corps et l’esprit

COURS EN LIGNE:

1 to 1 – Distanciel – une séance pour soi, chez soi (1 heure) : Un moment unique où je peux vous accompagner totalement vers votre bien-être. Choisir le distanciel, c’est aussi choisir d’être plus face à soi-même… Le fait d’être seul (face à moi à travers l’écran) vous installe dans un silence extérieur qui laissera plus de place à la parole intérieure.

COURS ENTREPRISE & ÉVÈNEMENTS:

Vous souhaitez avoir du yoga dans votre entreprise à l’heure du dej’ ou pour un événement? (en présentiel ou en ligne)

Contactez moi directement: contact@veganhanane.com avec quelques détails sur vos envies 🙂

COURS COLLECTIF:

Les cours en groupe en présentiel ou en ligne sont l’occasion de partager une énergie de groupe plus présente. La pratique dépend du mood du moment et est orientée bienveillance pour votre bien-être.

mai 2021
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Prix
– Tarifs cours particuliers 1 to 1 distanciel : 
300 dhs/cours
Carnet de 4 cours à 1100 dhs
Carnet de 8 cours à 2100 dhs 
– Tarifs cours particuliers 1 to 1 présentiel : 
400 dhs/cours
Carnet de 4 cours à 1200 dhs
Carnet de 8 cours à 2200 dhs