PAIN PERDU VEGAN & GLUTEN FREE

INGRÉDIENTS (4 PERS.)  ½ baguette coupée en tranche, ici j’ai refait ma recette de pain au quinoa et j’ai ajouté des graines de courges  250ml de lait de soja aromatisé à la vanille  1 càc…

Voir l’article

QU’EN EST-IL DE TOUT LE SUCRE DANS LES FRUITS?

Parlons du sucre présent dans les fruits, car je sais que beaucoup d’entre vous craignent de prendre du poids en mangeant trop de fruits. Voici 6 raisons d’incorporer plus de fruits juteux dans votre alimentation…

Voir l’article

COMMENT FAIRE UN BUDDHA BOWL + LES MEILLEURES RECETTES

L’origine du Buddha Bowl Le nom et l’origine des bowls sont assez flous… j’ai lu sur differents sites web que l’origine du Buddha bowl viendrait de son apparence, un bol bien rempli qui rappelle le…

Voir l’article

ANACARDIER: Le Faux-mage (un fromage végétal) pour une meilleure santé et une meilleure éthique

C’est l’histoire d’un gentil couple qui vivait en France, qui a commencé à préparer les vromages chez eux pour faire attention à leur santé. À leurs retours au Maroc ils sont décidés de proposer ces…

Voir l’article

PAIN AU QUINOA

Du pain nutritif, sans gluten et vegan à base de quinoa. Ingrédient : 400gr de quinoa 2 cuillère à café de farine de mais (ou Maizena) 40gr de graines de lin + 150ml d’eau (réhydrater…

Voir l’article